每天用电脑温水常泡手

打电脑时,最辛苦的就是人的手指,对于使用笔记本电脑的人来说,更是如此。触摸式鼠标需要食指或中指不停地转动,它们的工作量要比使用普通电脑多出将近一倍,时间长了,手指往往会有麻木或疼痛的感觉。一旦出现这种症状,千万别忽视,这说明你的手指很可能因为过于癫痫病可以用医保吗已经患上了肌腱炎。

我曾经接诊过一个病人,他告诉我说,总感觉到手指隐隐的痛。一问职业,他在一家设计公司工作,天天上班就坐在电脑前,下了班还要背着笔记本电脑回家。他还说,他很喜欢用笔记本电脑,因为触摸式鼠标又方便又灵敏。我提醒他,在触南阳市癫痫病中医治疗法摸鼠标的过程中,不仅手指会感觉肌肉疲劳,还会造成手部肌腱在其周围的腱鞘内磨损,引起组织肿胀、增厚,并发生炎症。如果不及时休息或采取措施,严重的会进一步带来各手指功能的丧失。

除了用电脑以外,凡是长期从事手部精细工作的人都容易对手指造成都哪里治癫痫最好成危害。一旦出现这种情况,应立即到医疗机构就诊,特别是已出现手指活动失常(临床上称“扳机指”)时,更应及时治疗。

经常用笔记本电脑或从事手部活动的人,要想避免手指的伤害,非常重要。一是减少持续手部的时间;二是常用温水洗手,避免手部受西宁治疗羊羔疯的专科医院凉;三是用手部健身球调节肌腱,增加肌肉和韧带的弹性;四是有条件者还可以做手部按摩,及时调整手部的血液循环,保证它的。

当前页面地址:

民生健康网