瑜伽能减肥,明星也喜欢(2)

钟丽缇练瑜伽已经有6年多的时间

一开始是因为不好,想通过练瑜伽来放松神经,后来则上了瘾。“练瑜伽一定得找一个非常非常安静的地方,否则效果不好。”听说钟丽缇是个瑜伽高手,摄影师来了兴致,一定要钟丽缇换上练瑜伽的衣服摆几个动作,钟丽缇很配合,几个动作下来,其出色的柔韧性令感叹不已。治疗青少年癫痫病的医院哪家好p>

谈起瑜伽,旁边的助手提了一句:钟丽缇准备出一本有关瑜伽的书。问钟丽缇,她却有些不好意思,因为这目前还只是一个想法,没有做成的事她不想说得太多。不过这个想法还是蛮有新意的,那就是通过瑜伽练习来做串联,道出钟丽缇对生活的态度,告诉大家一个更真实、更全面的钟丽缇,书名就叫:JUSTME。

明星的光芒不是只在镁光灯下才看得见,它是一个磁场和一种气度,而这个磁场和气度是与生俱来,经过时嘉兴癫痫权威专科医院间的锻造由弱至强。

从化妆室走出来的钟丽缇不适合近观,因为太过艳丽,短兵相接只会令人目不转睛心如惊鹿,还是远眺更宜,她的美丽在灯光的照耀下变得更加炫目,但至少有距离的存在可以让我们感觉安全。

她穿上高跟鞋,随便做一些伸展运动,身上每一寸骨头每一寸肌肤都是活的都是软的、一寸寸都是会动会笑会叹息的,目睹的交头接耳,轻叹:今日方知何为天生尤物。

她和摄影师不断忻州癫痫病要治疗多久用法语大声交谈,双方找到了共同的兴奋点,她开始做一些高难度的瑜伽动作,踩着九寸高的高跟鞋,在临时支起来的箱子上,一踢腿高过头,这种动作一遍遍做,几度踉跄跌下箱来,干脆踢掉高跟鞋,再来。

Christy练瑜伽有6年多的时间,最早是找了老师学,后来工作太忙,就买了碟,每天临睡前练上一个小时,渐渐变成不可或缺的一部分。“最初是因为睡眠不好,想通过练瑜伽来舒缓紧张的神经,一方面也是抱着健身减肥的目的,癫痫无法治好了吗?但时间久了,就发现它的好处远不止这些,它可以丰富肢体的表现力,这对我来讲无疑是一个意外而巨大的收获。”

现在她已经是一个瑜伽高手,并时常劝说身边的女性朋友都不妨试一试,“女人过了30岁,身体容易僵硬,瑜伽可以让它变得柔软。最重要的还是心情可以得到放松和宁静。”

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