五种食物搭配适合养生保健

鸭肉配山药

老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉共食,可消除油腻,补肺效果更佳。

什么原因会导致宝宝抽抽搐 t-indent:2em;text-align:left;">鲤鱼配米醋

鲤鱼本身有涤水之功,人体除外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的功能倍增。

百合配鸡蛋

癫痫病多手术需要多少钱?tyle="text-indent:2em;text-align:left;">有滋阴润燥,清心安神的功效,中医认为,百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除,补阴血,二者加糖调理,效果更佳。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的素,能起到保护胃粘膜的作用。

羊肉配生姜

海北癫痫病医院那个好 xt-indent:2em;text-align:left;">羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒。

肉配大蒜

俗话说:“吃肉大蒜,营养减一半”,这是有一定科学道理的,但从科学上讲,肉和大蒜确实应八岁孩子突然抽搐怎么回事 该相伴而食。据研究,瘦肉中含生互B的成分,而维生素B在人体内停留的时间很短,吃肉时再吃点大蒜素结合,不仅可使维生素B的分析出量提高数倍,还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质,从而延长维生素B在人体内的停留时间,这样对促进血液循环以及尽快消除身体,增加体质等都有重要的营养意义,因此,吃肉的时候,别忘了吃几瓣大蒜。