42式太极拳 年轻人练太极脾气变好了

  说到太极,大家都觉得那是老年人应该学习和练习的一种体育运动,很多年轻人很是排除打太极拳,那么大家知道42式太极拳的口令有哪些吗,年轻人打太极有什么好处呢,年轻人练习太极拳能够改变自己的脾气哦。

  如果我们提到太极拳的话,大家想到的一定是很飘逸的那种感觉,大家首先想到的也一定是张三丰了,这位创立了太极拳的大师。

  也正是因为这样的印象,让人们觉得太极拳该是过了知天命之年的老年人练的玩意儿,可事实并非如此。

  年轻人练脾气变好了

  每周六,奥体中心的一个露天茶馆里,都有一个叫27岁的年轻人在那里练习太极,在他旁边,总是坐着他的师傅,跟着合肥治癫痫的专科医院是哪家师傅练了2年太极拳,原本脾气很臭的年轻人,已很久没有再与人发生口角了。

  27岁白领迷上这项传统武术

  这位白领所学习的太极是叫做吴氏太极拳,而他所学习的师傅也是了不得的人物哦,是本市的太极拳的泰斗级的人物呢。

  年轻人跟着师傅练习了接近2年的时间,“喜欢练,后来跟着师傅,越练越觉得太极拳好。感觉这是一门很难很深的武术,就不知不觉研究下去了。”

  武侠小说里,太极拳是一种杀伤力极强的武功,这也让很多年轻人都有一种太极梦,能像影视剧里的高手一样万夫莫敌。虽然影视剧里略有夸大,但太极拳的实战意义是毋庸置疑的,而小邓还处在很初级的阶段。“我现在对付哪些是癫痫病的常见症状一般的坏人还行,但遇到高手还是歇菜啊!”

  年轻人练习的也并非健身太极,而是一种传统的内家太极,但要把这些练到的东西用到实战中,却不是一朝一夕的事情。“要有人喂招拆招,经常练习。”有意思的是,现在小邓反应还真是挺快的,就连打连连看都能多过几关。

  虽然这位年轻人只有二十七岁,但是他的师傅已经将他当做自己的传染来看待了,希望他能够将太极拳继续的发展下去。

  年轻人的师傅现在在一个食堂工作,年轻人则在一家巧克力公司上班,“我平时只在家练,只有到周六才去给师傅交作业。”小邓练太极没有任何的经济利益,完全是一种武术的传承。

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  气色好了,脾气也好了

  如今,太极拳的实战功能慢慢在退化,进而演变成一种健身太极,所以年轻人很难学到真正的实战太极。“太极慢也有慢的道理,太极的训练目的是协调统一,这得慢慢体会,形成身体的条件反射。”

  小邓曾见识过太极的威力,当他一次与师傅训练时,师傅轻轻一推,就把他推出去5米远,“师傅只用了两成功力”。

  其实,太极拳更像是一种心境的磨练,它能使人远离纷争,淡看社会中的利益纠纷。小邓练太极之前脾气很臭,偶尔会因为小事与别人动手,“太极拳练好了,能收敛心性。

  用一个成语来说,就是不卑不亢吧。走路时不自觉跺脚,有时还经常翻白眼等现象,请问这是患上癫痫病了吗?”练太极之后,小邓说他有两年时间没有与人发生口角了,“现在也不是没有遇到以前那种想要动手打架的情况,确实由于心性变了,基本上不怎么生气,也不愿意去争。”

  当然,太极拳就算作为一种纯粹的健身运动,和传统的体育锻炼相比,它也有自己的优势。“太极拳强身健体,强壮脏腑。气色好了,现在时时都有股精神气儿。”

  以前,小邓经常上网打游戏,整个人有些萎靡,“而且太极拳练到一定程度,还会不同程度的影响到自己的人生观、价值观等心理范围。”

  有时候,小邓下班后也会参与那些街头巷尾的太极拳团体,跟老太太们一起练习。这在他看来,也是一种相互学习。

  偶尔还是会有烦恼