椰肉的功效与作用 吃椰肉能健胃杀虫

  椰子,我们都见过、吃过。对椰肉大家也非常熟悉,但是椰肉的功效,了解的人应该不是很多。毕竟对于事物的营养价值我们平时关心得比较少。下面小编就和大家聊聊吃椰肉的好处,还有椰肉做菜的时候有哪些做法?

  椰肉不仅好吃,椰肉的功效与作用还有很多,是药食两用的佳品。椰肉洁白如雪、味道芳香,很多人都喜欢吃,中医认为,椰肉味甘性平,入胃脾大肠经,有益气养胃、杀虫的作用。现代医学认为,椰肉的功效与作用多,主要是因为椰肉富含多种营养物质,具有滋补、清暑解渴等作用。

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  椰肉有健胃杀虫的功效。中医认为,椰肉有消疮驱虫的作用,可以治疗小儿生疮、绦虫等。例如,药典《本草求原》记载椰肉能“消疮积白虫”。现代研究表明,椰肉的内胚乳含有杀绦虫作用的物质,喝椰汁、吃椰肉有明显的驱虫作用。

  利尿消脂

  椰肉中含有大量的钾、镁等矿物质,它们的结构与身体中的细胞内液很想象,能够改善身体的脱水及电解质紊乱情况,从而起到消脂利尿的作用。

  提高免疫力

  如何使用药物治疗癫痫病比较好由于椰肉中含有多种营养成分,如蛋白质、维生素B、维生素C、糖分、脂肪等,还含有多种机体所需的微量元素,可以有效地补充身体中的营养成分,提升机体的免疫能力。

  美容养颜

  椰肉中的脂肪、蛋白质及多种维生素有助于补充肌肤营养,还能补充血液中的铁质,有扩充血容量、红润肌肤的作用,女性经常食用可以润肤、美容养颜。

  椰肉最好做菜吃

  椰子鸡汤

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  新鲜椰子肉半个,鸡一只(选肥一点的)。

  制作

  椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小先将鸡熬一个钟头,再放入椰子肉,再熬一个半钟,加入少许盐调味既可如果想椰子味浓点可多放些椰子,这个汤很清甜,很好喝。

  椰子鸡肉汤

  用料

  香菇1两、鸡肉半斤、瘦肉3两、椰子肉1个、火腿少许燕窝少许。

婴儿癫痫病治疗方法>  制法

  (1)把燕窝浸水去细毛,冬菇发水。

  (2)把燕窝、椰子肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水放入煲内,加入适量的清水,煲至3小时便可以进食,食时加少许酒,味道更香甜,可清暑解热。

  结语:小编介绍了两种椰子肉做的菜都是汤,而且都是和鸡搭配做汤。主要是因为椰肉做汤非常鲜美,喜欢喝的人多。还能将椰肉的营养价值发挥到最大化,喜欢吃椰肉的朋友们赶快回家尝试一下吧!相信尝试了之后,你们会永远记住这个味道!