薏米玉竹粥

1、 玉竹性味甘平。具有润肺滋阴、生津养胃之功;薏苡米能健脾补肺、清热利湿;杏仁可润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。 意见建议:从三药的性味与功效来看,没有相反与相畏存在,均是药性甘平清热润燥之品。共同用来煮粥喝,具有很好的润肺化痰、健颠娴病什么症状脾燥湿的作用。只是是要根据自己的身体素质,搭配好三者的用量为宜。

2、 玉米是药食两用之物,入可调中开胃;土茯苓能除湿解毒、通利关节。是治疗湿热淋浊、筋骨疼痛之良药;玉竹是一味养阴生津之佳品北京哪的癫痫病医院好;百合既能润肺止咳,又可清心安神; 薏米能利水渗湿,是治疗脚气水肿和风湿疼痛之良药。 意见建议:从上述五种药物的功效与性味来看,没有相反与相畏存在,共同用来熬粥食用,是很好的生津养胃、补肺健脾之佳品。但要根据自己的身体素质,搭配好各药的用量黑龙江治疗癫痫病医院为宜。祝好!

3、 煮粥一般使用的是坚果类的大杏仁,因为白色的生杏仁片属于药物杏仁,有小毒,而且特的苦,不能用了煮粥,两者是不一样的 意见建议: 建议合理搭配饮食,这样才能永葆健康

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4、 薏米有健脾益气,渗湿的作用,红豆补血,利水的作用,益气熬粥有比较好的补气血,化湿的作用。 意见建议:建议平时可以一起熬粥喝,对于调节内分泌,提高免疫有比较好的效果