五味子的食用方法

2015-08-17 22:28:37 来源:

     现在人们的生活水平越来越好,已经不再是以前只要求吃饱就满足的时代了,现在的人们都讲究吃的营养均衡,吃的更健康。同时人们又在为增强体质而进补。五味子就是补身子非常好的食物,它对人们的精气神都有益处。而且五味子本身含的维生素、有机酸和木酚素对人体都非常有利。

    五味子的食疗效果也非常多,有哮喘咳嗽、身体乏力、肝肺有问题都可以食用五味子,容易失眠、多梦的人也可以适当的食用它,下面我们就来看看五味子的具体食用方法,它们制作的方法虽然不同,但是功效都大体一致。

  &癫痫病的发病频率nbsp; 味子食用方法

    方法一:将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

    方法二:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。

    方法三:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

    方法四:五味子花粉:小孩一岁突然抽搐怎么回事>

    1、可用温开水吞服;

    2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;

    3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;

    4、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服,均可收到满意的效果。

    一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。

    方法五:五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克,每日治疗癫痫的中药药方三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。

    方法六:五味子粥,将大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

    方法七:五味子6克,茯苓、菟丝子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

    方法八:辽五味子9克,女贞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

    方法九:五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年陕西哪里能治癫痫病期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

    方法十:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒,用清水十二碗煲两小时,补益五脏、延缓衰老

    主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。

    人们在平时就可以按照上面介绍的方法来食用五味子,为了自己和家人的健康,在麻烦也是值得的。况且五味子是人们保健的首选食物,它的功效对人们的很多疾病都是有好处的。老年人睡眠不好也可以食用五味子,连续食用几天就能改善睡眠问题了,这就是它的安神作用。