拉肚子吃什么好?拉肚子怎么办?_饮食安全

    拉肚子吃什么好?拉肚子怎么办?

    拉肚子吃什么好?拉肚子饮食调理很重要,拉肚子的人胃肠道是比力懦弱的,应该吃一些对照容易消化的食品。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食品,饮食应该清淡为主。

    1、拉肚子可癫痫医院哪里治疗最好以吃生果辅助治疗

    拉肚子可以吃些水果资助治疗,可是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。必要寄望的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖也许会加重腹泻。

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    2、拉肚子可以喝粥

    拉肚子可以喝点加盐的白粥,提倡不要放肉。如今一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不愿吃饭,体力不能规复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃承担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而呈现不同水平哈尔滨哪家医院治疗癫痫病好的水肿,假如吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以平淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

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    3、拉肚子可以吃面食

    拉肚子须要吃一些对照容易鹤壁哪家癫痫医院治疗效果好消化的食品,面食是不错的选择。面条营养厚实,并且对照轻易消化接收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。可是,对付拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃承担。

    以上为你介绍了拉肚子吃什么好,治疗拉肚子的有效饮食疗法~