中医教你夏季如何治疗心脑血管病_夏季保健

  晨练需慎重 午睡不可少

  家住济南市燕山小区的李老伯平时身体,性情开朗,退休后还在社区帮忙,血糖、血脂、心电图平时都正常。日前,李老伯早早起来像往常一样身体,但半个小时后突然感觉胸闷、心前区疼痛,全身出汗,紧急送到后合肥癫痫病哪家医院好,进行心脏冠状动脉的急诊介入手术,造影发现右冠状动脉完全闭塞。一个平常身体很“硬朗”的老人,怎么一下子就出现这些问题呢?

  专家点评:夏季的清晨是一天里最安静凉爽的时间,许多都选择在这个时候出来健身运动,呼吸新鲜空气。但这个时段是心脏病发作的高峰时间。因为此时人的交感兴奋性较高,血兰州那家癫痫医院好压上升,加快,血黏度上升,因此增加了心血管系统的负担和耗氧,心脑血管病人容易心肌缺血、心肌梗死、脑卒中。如果有心脑血管,这段时间应尽量避免大运动量的活动,避免情绪急剧波动。另外,在炎热夏季一定要安排适当时间午睡,即使是短暂小憩,也会使身体得到舒缓,身体组织缺氧状态得以改善。

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  65岁的林老先生,近段时间早晨起床后,常感觉胸闷憋气。医生给他做了24小时心电监测,显示当时确有心肌缺血。但用了抗心绞痛药物后,未见明显改变。随后了解到,林老先生因为怕晚上起夜,晚饭后不敢。根据他的一系列情况分析,医生初步诊断哪家医院治疗癫痫病他很可能因夜间出现缺水,致血液浓缩,引起心肌缺血。医生建议他后半夜小便后饮凉白开200毫升左右。一个月后他又来复诊,说后半夜后,起床后果然没有心绞痛了。但如果一夜睡到天亮,仍会发病。医生又建议他晚上临睡前喝一杯牛奶或水,之后林老先生的心绞痛基本上没有发生了。