男人延长性爱年龄的方法_男性保健

  性衰老是近些年困扰很多的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。其次,是高潮持续时间变短,量减少,后几秒钟内阴茎就会疲软下来,甚至不是每次性生活都能射精。最后,对性爱的需求减少,在夫妻生哪家医院看癫痫效果好活中会变得不自信或烦躁不安。

  相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。

  50岁是性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一癫痫病患者的中医治疗个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  1.规律

  运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强济南治疗癫痫最好医院了,就会减缓性功能的衰退。

  2.营养均衡

  男人应多吃含锌的和其他有益性功能的,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾阜新治疗癫痫病医院哪个好、淡菜等。

  3.重视外表

  年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。