最靠谱的4个催乳方法_女性保健

  母乳无疑是世界上最安全、营养、卫生、又培养亲子感情的最佳。每个妈妈都想母乳喂养,但知易行难,其中喂养的艰辛只有当了妈妈的才有体会。尤其是刚生,体虚奶水不足,身边的人就怕孩子饿着,要求加配方奶,好容易顶住压力坚持母乳喂养,大了可能又遇猛涨期,奶水跟不上。上班背奶又是身心俱疲,母乳量却越来越少。这些都是我曾经碰到过得问题,相信也是很多妈妈的共同难题,那么,怎么催乳才靠谱呢?

  最靠谱的催乳方法

  1、正确的哺乳姿势保证宝宝的允吸

  很多妈妈也许不知道,哺乳姿势不资阳公立医院治疗羊羔疯正确也影响乳汁的分泌。新手妈妈肯定不知道怎么喂奶,一般在,护士会教,剖腹产的妈妈由于无法下床,最先学的都是躺喂,各种哺乳姿势,只要是正确的都是可以的。但有一点就是宝宝的衔乳又是不是正确呢?很多妈妈习惯于抱起宝宝,把乳头送到孩子嘴里,但这样往往会导致宝宝只衔住了乳头,没有把乳晕含住,这样就不会刺激泌乳,衔乳姿势的不正确就可能大大影响妈妈乳汁的分泌。正确的应该是把宝宝抱在怀里,或者把宝宝放在床上侧躺在妈妈怀里,然后用乳头轻点宝宝的鼻子,鼓励宝宝自己找到妈妈的乳头,当宝宝张大嘴巴,衔住妈妈乳头的时候,由于有点微微仰头,就可以很好的包住乳晕,从而可以刺激到乳腺的分泌。

  2、正确的进补方法可以追奶

  妈癫痫病是怎样治疗的妈要想有奶水,一定不能饿着,这是基本,吃饱又吃好是关键,千万不要节食减肥。不管是刚下奶的时候还是后面供需平衡后奶少需要追奶,多都是关键。喂奶前后饮一杯温开水,对乳汁的分泌很有帮助。如果要喝汤的话,不要喝太油腻的,尤其是那种每天一条鲫鱼,两天一只鸡,三天一只蹄�o这种吃法,吃出一身脂肪,还容易把奶堵住,堵出乳腺炎来。我试过的有效催乳方法有通草猪脚汤,穿山甲粉,但最有效的还是喝水。

  3、宝宝多吸才是最根本的追奶办法

  其实说多底,都要靠最强吸奶器——宝宝来吸,因为妈妈分泌乳汁是靠脑垂体接收到的信号,而这个信号是宝宝给的,宝宝吃多吃少,妈妈大脑就收到信号了,就会自动调节乳汁的分泌,所以追奶的时候,就安徽哪家癫痫病医院排名好是跟宝宝同吃同睡,宝宝饿了就抱过来喂,但是妈妈这期间一定要吃好睡好,要不然还是会没奶。

  4、吸奶器做辅助千万不要回奶

  有宝宝不在奶涨的时候一定不能听之任之,要用吸奶器吸出来,不然奶很容易涨回了,所以吸奶器还是必备之物。

  母乳喂养的注意事项

  1、每次喂奶后,应将孩子竖抱起来轻拍肩部,让孩子打几个嗝,将吃奶时吞进胃里的空气排出来。然后让孩子朝右侧卧半小时,再平卧,以防止吐奶。不过新生儿吃奶后打嗝和新生儿大口吐奶也是很正常的事,在网上可以搜到很多应对的妙招。

小儿癫痫

  2、刚出生的婴儿吃奶时容易疲劳。所以,有时吃着吃着就睡着了。此时,可轻轻地把婴儿拍醒,让其继续吃奶。

  3、喂哺婴儿时,妈妈不能睡着喂,因为如果妈妈睡着了,会堵住孩子的口鼻,发生呼吸困难,缺氧而窒息,造成生命危险。也容易养成孩子含着乳头的不良习惯。

  4、乳量过多的母亲,当孩子吃奶时,另一个乳房容易溢奶。此时,可将溢奶的乳头向上折,轻按一会,溢奶会停止。

  5、喂奶时应注意卫生,保持乳头清洁。喂奶时可用温水擦洗乳头,但不要使用清洁剂。每次喂奶前要给婴儿换好尿布,把手洗干净。

(责任编辑:彭志兴)